In onze moderne levensstijl wordt het steeds belangrijker om een rustgevende plek te hebben waar je kunt ontspannen. Met een goed doordacht tuinontwerp transformeer je jouw buitenruimte tot een persoonlijke wellnessoase. Bij Arjan Brok combineren we natuur, comfort en stijl om jouw tuin om te toveren tot een plek waar je elke dag kunt genieten. 

Een tuin als verlengstuk van je huis 

De trend van tegenwoordig is om je buitenruimte in te richten als een verlengstuk van je woning. Denk aan comfortabele loungesets, sfeervolle verlichting en natuurlijke elementen die samen zorgen voor een ontspannen sfeer. Zo maak je van je tuin niet alleen een plek om te recreëren, maar ook om te ontstressen en quality time door te brengen met familie en vrienden. 

Hoe je buitenruimte je levenskwaliteit verhoogt 

Wist je dat een groene en goed ingerichte tuin aantoonbaar bijdraagt aan je gezondheid en welzijn? Onderzoek toont aan dat mensen met toegang tot een tuin minder stress ervaren en sneller herstellen van mentale vermoeidheid. Ook bevordert tijd doorbrengen in groene ruimtes je fysieke gezondheid door meer beweging, wat het risico op chronische ziekten verlaagt. 

Daarnaast stimuleren tuinen sociale interacties en versterken ze de verbondenheid met buren en vrienden, wat essentieel is voor je mentale gezondheid. Bovendien draagt blootstelling aan natuurlijk daglicht en frisse lucht in je buitenruimte bij aan een betere slaapkwaliteit. 

De ultieme wellnesservaring 

Wil je echt een stap verder gaan? Overweeg een stijlvol zwembad in de tuin of een luxe poolhouse. Dit zijn ideale toevoegingen voor wie houdt van comfort en ontspanning. Een zwembad in de tuin verhoogt niet alleen de waarde van je woning, maar maakt je buitenruimte ook aantrekkelijker en functioneler, vooral tijdens de warme maanden.

Bronnen

• Richardson, M. & McEwan, K., et al. (2016). Green space and stress: Evidence from cortisol measures in deprived urban communities. International Journal of Environmental Research and Public Health. 

• Kaczynski, A. T. & Henderson, K. A. (2007). Environmental correlates of physical activity: A review of evidence about parks and recreation. American Journal of Public Health. 

• Peters, K., Elands, B., & Buijs, A. (2010). Social interactions in urban parks: Stimulating social cohesion? Journal of Environmental Psychology. 

• Harvard Health Publishing. (2019). Why getting outside is so good for your sleep.